Batido • Receitas

Batido Detox

4 anos atrás

1.935 Visualizações

Batido Detox com beterraba e abacate

Escrito por Piedade

Um super pequeno almoço para começar bem os seus dias. Esta poderosa combinação de alimentos contribui para um estilo de vida saudável.

Muito simples de fazer, mais fácil de fazer é difícil, basta juntar os alimentos nas quantidades certas e triturar no liquidificador. Para cerca de 4 pessoas.

Batido detox

Cuide da sua família ao preparar um pequeno-almoço muito saudável e com propriedades muito benéficas para a saúde de quem mais gosta.

Ingredientes

1 abacate
1 cenoura
1 beterraba pequena/média
1 banana madura
2 galhos de brócolos
1 maçã
1 folha de couve galega
1/2L água

Método

Lave bem todos os alimentos
Descasque o abacate, a beterraba, a banana e a maçã
Corte aos pedaços os alimentos descascados
Corte aos pedaços os restantes alimentos
Transfira todos os alimentos para um liquidificador
Adicione a água
Liquidifique durante 5 a 10 minutos

NOTA: A consistência vai depender do tamanho dos frutos e legumes. Adicione mais água se estiver muito grosso.

Batido detox — Batido Detox com beterraba

Experimente também o Bolo de Beterraba

Batido detox com beterraba e abacate — Sugestão de apresentação

Sending

User Review

5 (2 votes)